Bodyweight: allenamento fuori dagli schemi!

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L’importanza dell’allenamento a corpo libero Sappiamo quanto l’allenamento sia una scienza a tutti gli effetti. Da quando abbiamo cominciato a comprenderlo, abbiamo anche iniziato a sentirci obbligati nel trovare sempre soluzioni differenti per addestrare il corpo umano. Training di ultima generazione che per moda e per sentito dire sono diventati un must tatuato nelle convinzioni contemporanee. […]

Il Movimento e la Lotta

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Il Movimento è una caratteristica importante per la famiglia dei primati di cui facciamo parte Ci rende in grado di assumere determinate posizioni e di espletare tutte le funzioni tipiche dell’essere umano. Tutto questo è possibile grazie ad un’insieme di Sistemi Motori in collaborazione tra loro. Sistemi che compongono una struttura che è sempre a […]

Muay: Rituali di una tradizione millenaria (Seconda Parte)

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Non perdere la Prima Parte sui Rituali nel Muay. ———————- LA TRADIZIONE DEL WAI KHRU E DEL RAM MUAY In Thailandia ci sono 3 forme cerimoniali di Wai Khru: Iniziazione come studente (una volta avveniva dopo aver attentamente osservato la condotta, le intenzioni e le caratteristiche fisiche di chi richiedeva l’addestramento – questo periodo durava circa […]

Muay: Rituali di una tradizione millenaria (Prima Parte)

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I rituali, di natura filosofica e spirituale, in Thailandia sono tutt’oggi ancora molto sentiti, e senz’altro rappresentano l’entità stessa di questo popolo. Cerchiamo di vedere a grandi linee da cosa sono costituiti e soprattutto quali sono gli elementi principali correlati al Muay. WAI Wai è il saluto tipicamente utilizzato nella società thailandese, ha molteplici significati […]

Le origini del Muay: un salto nel passato (Seconda Parte)

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Non perdere la Prima Parte sulle Origini del Muay! ——————– MUAY TRA ASCESA E DECLINO Dal 1868 al 1925 circa il Muay conobbe il suo boom: non solo continuò ad essere utilizzato come mezzo di difesa della comunita’, ma diventò una pratica di intrattenimento da mostrare al popolo durante feste e celebrazioni varie, specialmente nei templi. […]