Zombie Fight Club: 5 Morsi Fatali per l’Artista Marziale

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Ad oggi, il panorama delle Arti Marziali e degli Sport da Combattimento è talmente variegato da aver raggiunto un alto grado di saturazione. Parliamo di discipline che, per via di visioni ed aspettative personali, molto spesso vengono ristrette in solidi loop, ben radicati nel subconscio e quasi impossibili da estirpare. Si tratta di potenti meccanismi […]

Pugilato – Il Principe delle Arti Marziali Tradizionali

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In epoca contemporanea, quando si parla di Arti Marziali Tradizionali, molto spesso si pensa in automatico all’oriente, al fascino dei suoi misticismi e all’attrazione suscitata dalle sue variopinte correnti filosofiche. Ed è proprio la Grande Filosofia che invece riconduce direttamente alla Grecia Antica, madre dell’Arte del Combattimento per eccellenza, nota in tutto il mondo per […]

Samyama Yoga – Il Potere della Psiche

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Samyama Yoga Come appurato negli articoli precedenti, lo scopo dello Yoga va ben oltre la pratica di postura, respirazione e di tutti i concetti strettamente legati al corpo. L’aspetto fisico e comportamentale  (Satkarman, Asana , Pranayama, Niyama e Yama) rappresenta soltanto la parte più esteriore e grossolana dello Yoga, chiamata anche Bhairanga Yoga. Infatti, giunti […]

Tai Chi Chuan: 5 Miti da Sfatare

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In occidente si sente sempre più parlare del Tai Chi (o Tai Ji), specialmente quando viene associato a questioni relative alla salute e al combattimento. Ma di cosa si tratta realmente? Il Tai Chi, di origini cinesi, è un principio universale e, volendo condensare l’infinità del suo senso, significa generalmente Equilibrio Energetico/Supremo. Si dice che […]

Dosha – Il Corpo Umano secondo l’Ayurveda

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Nell’ Introduzione all’Ayurveda, abbiamo appurato la sinergia esistente tra mente e corpo, elemento chiave di questo sistema. Nel corpo umano, i Cinque Elementi prendono la forma delle tre forze dinamiche, che ne determinano l’energia e la vitalità: i Dosha. Le proprietà dei dosha assumono i colori e le sfumature degli elementi da cui derivano e ognuno […]

Introduzione all’Ayurveda

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L’Ayurveda, dal sanscrito Ayus (vita) e Veda (conoscenza), nasce in India più di 5000 anni fa come scienza della vita. I primi dati relativi all’Ayurveda sono riportati dai Veda, in particolare Rig e Atharva, scritti che racchiudono la sapienza dell’antica civiltà indù. Si sviluppa nel subcontinente indiano e, con l’avvento del buddismo, si diffonde in […]

Le Origini dello Yoga

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Origini dello Yoga  L’essere umano ha da sempre posto domande e cercato risposte in merito al creato e all’esistenza. Molto frequentemente è arrivato alla conclusione che si tratti di un’opera Divina, una realizzazione strabiliante spesso attribuita ad un essere extra – terrestre. È più o meno in questo modo che l’uomo ha iniziato a costituire […]

Yoga: 5 Miti da Sfatare

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Lo Yoga (Unione), sviluppato in India migliaia di anni fa, appartiene alla grande famiglia delle discipline olistiche (dal Greco Olos: Tutto). Si occupa di sperimentare ed equilibrare le qualità costitutive di Corpo, Mente e Spirito. Attraverso l’analisi delle proprie azioni, la pulizia del corpo, la realizzazione posturale e l’attività respiratoria, si inizia ad apprendere come […]

India Entrapment: uno sguardo oltre le leggende

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India Entrapment Ad un mese dal mio arrivo in Kerala… Al cospetto di un flusso incessante di eventi, non posso fare altro che riportare la mia esperienza, al di là dei luoghi comuni. Come scritto nell’articolo precedente (leggi Capitolo India), al mio arrivo in India avrebbe dovuto accogliermi l’amorevole famiglia di uno yogi che si […]

Capitolo India – Quando la Ricerca chiama, l’Asia risponde!

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Dopo oltre un anno di estenuanti screening, valutazioni e contatti sembra essersi aperto il varco tanto atteso! Preparazione Fisica, Arti Marziali e Medicina Tradizionale sono le parole chiave che stanno per traghettarmi nuovamente verso il continente asiatico. Una spedizione che mi vedrà alle prese con una fase molto importante della mia ricerca. Sembrava impossibile muoversi […]

Street Fighting: l’utilizzo dei calci per la Difesa Personale

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I calci sono davvero indispensabili nello “street fighting”? Sappiamo che esistono svariati modi per calciare l’avversario. Diverse traiettorie che mirano varie parti del corpo per infliggere un danno. Sappiamo anche che la postura dell’uomo è settata per reggersi sugli arti inferiori. Nel momento in cui solleviamo una delle due gambe oltre l’altezza di un normale […]

Marketing e Arte Marziale: come riconoscere i venditori?

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Marketing e Arte Marziale sono ormai diventati un must per tutti coloro che cercano di monetizzare con qualcosa che non è vendibile. Infatti, l’arte smette di essere tale già dal momento in cui si prova a venderla. Come avrete capito, questo non è un articolo per consumatori! Per ragioni abbastanza ovvie non cercherò vanamente di […]

Il Praticante di Arti Marziali: un viaggio oltre la metafora

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Durante la mia esperienza, ho spesso sentito narrare molte storie curiose in merito al praticante di arti marziali. Il più delle volte si tratta di veri e propri romanzi fantasiosi estrapolati dalla media credenza popolare e cinematografica. Sfere di luce, colpi segreti, salti mortali, masse che si smuovono con l’energia interiore, etc. Quasi mai riusciamo […]

Muay Movement Blog: un anno insieme…

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Ad un anno dalla condivisione del Muay Movement Blog, riporto alcune considerazioni ed esperienze a scomparsa. Non è mai facile parlare un linguaggio davvero comprensibile ed utile per tutti, specie quando decidiamo di adottare la scrittura come mezzo di comunicazione. Durante la mia vita in Thailandia sono accaduti molti eventi per me dirompenti. Non avevo […]