Percorsi

Percorsi Muay Movement

 

Arti Marziali

L’Arte Marziale è una delle più elevate manifestazioni dello spirito indomito dell’uomo.

Al contempo, la lotta dovrebbe essere la risorsa ultima che presiede alla stretta necessità di difendere la propria integrità e quella dei più deboli.

Allenarsi nel combattimento significa infatti sviluppare una marcata attitudine per affrontare la vita quotidiana, al meglio delle nostre possibilità.

In tal senso Muay Movement NON PROPONE alcun tipo di arrivismo (diplomi, gradi, cinture, competizioni o performance di altro genere). SOLTANTO PRATICA E RIPETIZIONE!

Il programma prevede l’apprendimento di BASI e FONDAMENTALI per imparare a colpire, atterrare e gestire le fasi di grappling.

 

Yoga e Qi Gong

Esercizi per comprendere la sinergia tra Postura, Respirazione, Attività Mentale, Nutrizione e Qualità dell’Umore.

È una tipologia di allenamento che si occupa di stabilire e preservare l’equilibrio psicofisico.

Offre l’opportunità concreta di conoscere le proprie attitudini ed affrontare i propri limiti.

 

Bodyweight – Allenamento a Corpo Libero

Questa specialità allena gli schemi motori che rispondono alle nostre funzioni originarie.

Una gestualità che verte sullo sviluppo delle capacità insite dell’essere umano, e si svolge interamente a corpo libero.

Non c’è bisogno di alcun attrezzo e lo si può fare anche in ambienti a spazio ridotto.

 

Massaggio Thailandese

Una scienza pratica che stimola l’energia vitale del corpo attraverso tecniche yoga e digitopressione.

Può essere beneficiato da chiunque, senza alcuna distinzione di età.

È uno strumento molto utile per risolvere e prevenire disturbi articolari, muscolari, organici e relativi al sistema nervoso.

Contribuisce alla riduzione dello stress e fornisce un valido supporto per affrontare diversi casi di depressione.

Limita i processi di infiammazione ed incentiva l’autoguarigione.

 

Attraverso la Dimensione del  Saper Fare centriamo l’Attitudine di Poter Essere…

 

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