Yoga: 5 Miti da Sfatare

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Lo Yoga (Unione), sviluppato in India migliaia di anni fa, appartiene alla grande famiglia delle discipline olistiche (dal Greco Olos: Tutto). Si occupa di sperimentare ed equilibrare le qualità costitutive di Corpo, Mente e Spirito. Attraverso l’analisi delle proprie azioni (sociali ed individuali), la realizzazione posturale e l’attività respiratoria, si inizia ad apprendere come gestire […]

On the road: a season in the abyss – atto finale

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Prima di iniziare vorrei fare una piccola premessa. Ciò che scrivo è semplicemente il frutto delle mie esperienze dirette. Uso riportare considerazioni senza filtri sulla base di eventi vissuti in prima persona. Detto ciò, non sono responsabile per ogni possibile episodio di “urticanza” dovuta alla lettura dei miei articoli. Grazie. 3 mesi spesi in cammino […]