Traditional Martial Arts

Traditional Martial Arts

STAI PENSANDO DI FARE DELLE ARTI MARZIALI IL TUO STILE DI VITA? HAI ESPERIENZA PREGRESSA? SE HAI ABBASTANZA CORAGGIO E DETERMINAZIONE ALLORA POTREBBE INTERESSARTI! Ciao, mi chiamo Andrea, ricercatore nelle scienze motorie, sportive e marziali. (Chi sono) Riporto studi universitari ed esperienza pratica, maturati tra oriente ed occidente. Mi piacerebbe dar vita ad un gruppo […]

Meditazione: scopri come praticarla – Atto III

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Nel precedente articolo abbiamo compreso cosa significa praticare la meditazione. (Leggi l’articolo) Oggi invece vedremo come si pratica la meditazione e come affrontare i primissimi passi in questo lungo viaggio. La Posizione La prima cosa da settare è la postura. Per restare in posizione durante tutto il tempo che abbiamo deciso di meditare, (inizialmente non […]

Imparare a Combattere? Finito il cinema inizia la Boxe!

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L’importanza del Pugilato nella lotta Spesso ci si interroga su quali siano quelle discipline direttamente spendibili in un combattimento,  sportivo o da strada. Qualcosa che davvero tutti possano praticare, indipendentemente dalla propria individualità e livello di partenza. In ogni parte del globo le forme di lotta hanno assunto diverse sfumature in base ai contesti storici […]