Oleoliti: Natura sulla Tua Pelle!

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Gli oleoliti sono preparazioni erboristiche ottenute attraverso la macerazione in olio vegetale di fiori ed erbe aromatiche medicinali. Tenute a lungo nel solvente, le erbe rilasciano la loro essenza e i loro principi attivi liposolubili creando oli medicati, utili per la protezione e la cura della pelle. La preparazione degli oleoliti richiede tempi variabili, in […]

Incredible India: Inizia il contro alla rovescia!

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La mia esperienza di vita e di ricerca nella “Incredible India”, tra yoga, ayurveda ed arti marziali, volge al termine. Inizia il conto alla rovescia! Nel precedente articolo ho spiegato come organizzarsi per fronteggiare 6 mesi in India con un budget davvero limitato. Con un certa soddisfazione, posso finalmente dire di aver centrato il target. Per […]

Dosha – Il Corpo Umano secondo l’Ayurveda

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Nell’ Introduzione all’Ayurveda, abbiamo appurato la sinergia esistente tra mente e corpo, elemento chiave di questo sistema. Nel corpo umano, i Cinque Elementi prendono la forma delle tre forze dinamiche che ne determinano l’energia e la vitalità: i Dosha. Le proprietà dei dosha assumono i colori e le sfumature degli elementi da cui derivano e ognuno […]

Introduzione all’Ayurveda

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L’Ayurveda, dal sanscrito Ayus (vita) e Veda (conoscenza), nasce in India più di 5000 anni fa come scienza della vita. I primi dati relativi all’Ayurveda sono riportati dai Veda, in particolare Rig e Atharva, scritti che racchiudono la sapienza dell’antica civiltà indù. Si sviluppa nel subcontinente indiano e, con l’avvento del buddismo, si diffonde in […]

Capitolo India – Quando la Ricerca chiama, l’Asia risponde!

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Dopo oltre un anno di estenuanti screening, valutazioni e contatti sembra essersi aperto il varco tanto atteso! Preparazione Fisica, Arti Marziali e Medicina Tradizionale sono le parole chiave che stanno per traghettarmi nuovamente verso il continente asiatico. Una spedizione che mi vedrà alle prese con una fase molto importante della mia ricerca. Sembrava impossibile muoversi […]