Arti Marziali: 9 motivi per NON PRATICARLE SERIAMENTE

Pubblicato il Lascia un commentoPubblicato in Arti Marziali, Muay Experience

Nove Ottime Ragioni per NON ADDENTRARSI nell’Arte della Guerra 1. Allenarsi “seriamente” nelle Arti Marziali costringe ad affrontare limiti e paure. Nel corso del tempo scoprirai che la Paura non si può eliminare, al contrario camminerà per sempre al tuo fianco, cambiando forme e sfumature, fino alla fine dei tempi. Questo significa fare ciò che […]

Fasi Lunari e Allenamento: Segui la tua Natura!

Pubblicato il Lascia un commentoPubblicato in Preparazione Fisica, Yoga e Massaggio

Parlando di Luna e delle sua Fasi, può capitare di pensare al primo sbarco, ad una passeggiata in riva al mare.. o ai lupi mannari! Sarà successo di leggere o ascoltare discorsi su cicli naturali e sequenze che si ripetono con una certa assiduità nell’ecosistema in cui viviamo. Un contesto in cui possiamo riscontrare l’alternanza […]

Bodyweight: allenamento fuori dagli schemi!

Pubblicato il Lascia un commentoPubblicato in Preparazione Fisica

L’importanza dell’allenamento a corpo libero L’allenamento è una scienza a tutti gli effetti. Da quando abbiamo cominciato a comprendere questo aspetto, abbiamo anche iniziato a sentirci obbligati nel trovare soluzioni sempre differenti per addestrare il corpo umano. Tuttavia grazie alla ricerca abbiamo ideato sistemi che integrano la preparazione degli atleti. Piani che supportano le fasi di […]

Il Movimento e la Lotta

Pubblicato il Lascia un commentoPubblicato in Arti Marziali, Preparazione Fisica

Il Movimento è una caratteristica importante per la famiglia dei primati di cui facciamo parte Ci rende in grado di espletare tutte le funzioni tipiche dell’essere umano. Tutto questo è possibile grazie ad un’insieme di Sistemi Motori in collaborazione tra loro. Sistemi che compongono una struttura che è sempre consapevole degli oggetti che si trovano […]

Muay: Rituali di una tradizione millenaria #2

Pubblicato il 1 commentoPubblicato in Arti Marziali, Muay Experience

Non perdere la Prima Parte sui Rituali nel Muay. ———————- La tradizione del Wai Kru e del Ram Muay In Thailandia ci sono 3 forme cerimoniali di Wai Kru. Iniziazione come studente. Una volta avveniva dopo aver attentamente osservato la condotta, le intenzioni e le caratteristiche fisiche di chi richiedeva l’addestramento. Questo periodo durava circa un […]

Muay: Rituali di una tradizione millenaria #1

Pubblicato il 2 commentiPubblicato in Arti Marziali, Muay Experience

I rituali in Thailandia sono tutt’oggi ancora molto sentiti e rappresentano l’entità stessa di questo popolo. Cerchiamo di vedere a grandi linee da cosa sono costituiti e soprattutto quali sono gli elementi principali correlati al Muay. Guarda il video Wai Wai è il saluto tipicamente utilizzato nella società thailandese. Ha molteplici significati ed è chiaramente un […]

Le origini del Muay: un salto nel passato #2

Pubblicato il 2 commentiPubblicato in Arti Marziali, Muay Experience

Non perdere la Prima Parte sulle Origini del Muay! ——————– Muay tra Ascesa e Declino Dal 1868 al 1925 circa il Muay conobbe il suo boom. Continuò ad essere utilizzato come mezzo di difesa e diventò una forma di intrattenimento durante feste e celebrazioni. Questa tipologia di Muay, conosciuta come Dhee (o Dhoi) Muay, era decisamente […]

Le origini del Muay: un salto nel passato #1

Pubblicato il 3 commentiPubblicato in Arti Marziali, Muay Experience

Il Muay è l’Antica Disciplina Marziale sviluppata in Thailandia che si occupa di combattimento armato e lotta corpo a corpo. Introduzione L’Arte Guerriera è tra le discipline che nascono e si sviluppano con l’uomo stesso. Guarda il video Spesso in nome delle discipline marziali sono stati accesi molti dibattiti, a volte anche feroci. Cosa viene […]