Incredible India: Inizia il contro alla rovescia!

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La mia esperienza di vita e di ricerca nella “Incredible India”, tra yoga, ayurveda ed arti marziali, volge al termine. Inizia il conto alla rovescia! Nel precedente articolo ho spiegato come organizzarsi per fronteggiare 6 mesi in India con un budget davvero limitato. Con un certa soddisfazione, posso finalmente dire di aver centrato il target. Per […]

Samyama Yoga – Il Potere della Psiche

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Samyama Yoga Come appurato negli articoli precedenti, lo scopo dello Yoga va ben oltre la pratica di postura, respirazione e di tutti i concetti strettamente legati al corpo. L’aspetto fisico e comportamentale  (Satkarman, Asana , Pranayama, Niyama e Yama) rappresenta soltanto la parte più esteriore e grossolana dello Yoga, chiamata anche Bhairanga Yoga. Infatti, giunti […]

Dosha – Il Corpo Umano secondo l’Ayurveda

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Nell’ Introduzione all’Ayurveda, abbiamo appurato la sinergia esistente tra mente e corpo, elemento chiave di questo sistema. Nel corpo umano, i Cinque Elementi prendono la forma delle tre forze dinamiche che ne determinano l’energia e la vitalità: i Dosha. Le proprietà dei dosha assumono i colori e le sfumature degli elementi da cui derivano e ognuno […]

Introduzione all’Ayurveda

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L’Ayurveda, dal sanscrito Ayus (vita) e Veda (conoscenza), nasce in India più di 5000 anni fa come scienza della vita. I primi dati relativi all’Ayurveda sono riportati dai Veda, in particolare Rig e Atharva, scritti che racchiudono la sapienza dell’antica civiltà indù. Si sviluppa nel subcontinente indiano e, con l’avvento del buddismo, si diffonde in […]

Le Origini dello Yoga

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Origini dello Yoga  L’essere umano ha da sempre posto domande e cercato risposte in merito al creato e all’esistenza. Molto frequentemente è arrivato alla conclusione che si tratti di un’opera Divina, una realizzazione strabiliante spesso attribuita ad un essere extra – terrestre. È più o meno in questo modo che l’uomo ha iniziato a costituire […]

Capitolo India – Quando la Ricerca chiama, l’Asia risponde!

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Dopo oltre un anno di estenuanti screening, valutazioni e contatti sembra essersi aperto il varco tanto atteso! Preparazione Fisica, Arti Marziali e Medicina Tradizionale sono le parole chiave che stanno per traghettarmi nuovamente verso il continente asiatico. Una spedizione che mi vedrà alle prese con una fase molto importante della mia ricerca. Sembrava impossibile muoversi […]