Street Fighting: l’utilizzo dei calci per la Difesa Personale

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I calci sono davvero indispensabili nello “street fighting”? Sappiamo che esistono svariati modi per calciare l’avversario. Diverse traiettorie che mirano varie parti del corpo per infliggere un danno. Sappiamo anche che la postura dell’uomo è settata per reggersi sugli arti inferiori. Nel momento in cui solleviamo una delle due gambe oltre l’altezza di un normale […]

Fasi Lunari e Allenamento: Segui la tua Natura!

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Parlando di Luna e delle sua Fasi, può capitare di pensare al primo sbarco, ad una passeggiata in riva al mare.. o ai lupi mannari! Sarà successo di leggere o ascoltare discorsi su cicli naturali e sequenze che si ripetono con una certa assiduità nell’ecosistema in cui viviamo. Un contesto in cui possiamo riscontrare l’alternanza […]

Il Movimento e la Lotta

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Il Movimento è una caratteristica importante per la famiglia dei primati di cui facciamo parte Ci rende in grado di espletare tutte le funzioni tipiche dell’essere umano. Tutto questo è possibile grazie ad un’insieme di Sistemi Motori in collaborazione tra loro. Sistemi che compongono una struttura che è sempre consapevole degli oggetti che si trovano […]