Ginnastica o Yoga? L’importante è che Funzioni!

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Tai Chi & Qi Gong – Lo Yoga Taoista Prima di approdare al Muay Thai Antico, ho anche praticato ed insegnato Tai Chi Chuan e Qi Gong (Marziale e Non). Ricordo di aver iniziato per necessità impellenti che richiedevano un intervento tempestivo. Avevo da poco partecipato ad una competizione di body building e mi trovai […]

Arti Marziali: 9 motivi per NON PRATICARLE SERIAMENTE

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Nove Ottime Ragioni per NON ADDENTRARSI nell’Arte della Guerra 1. Allenarsi “seriamente” nelle Arti Marziali costringe ad affrontare limiti e paure. Nel corso del tempo scoprirai che la Paura non si può eliminare, al contrario camminerà per sempre al tuo fianco, cambiando forme e sfumature, fino alla fine dei tempi. Questo significa fare ciò che […]