Dosha – Il Corpo Umano secondo l’Ayurveda

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Nell’ Introduzione all’Ayurveda, abbiamo appurato la sinergia esistente tra mente e corpo, elemento chiave di questo sistema. Nel corpo umano, i Cinque Elementi prendono la forma delle tre forze dinamiche, che ne determinano l’energia e la vitalità: i Dosha. Le proprietà dei dosha assumono i colori e le sfumature degli elementi da cui derivano e ognuno […]

Introduzione all’Ayurveda

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L’Ayurveda, dal sanscrito Ayus (vita) e Veda (conoscenza), nasce in India più di 5000 anni fa come scienza della vita. I primi dati relativi all’Ayurveda sono riportati dai Veda, in particolare Rig e Atharva, scritti che racchiudono la sapienza dell’antica civiltà indù. Si sviluppa nel subcontinente indiano e, con l’avvento del buddismo, si diffonde in […]

Le Origini dello Yoga

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Origini dello Yoga  L’essere umano ha da sempre posto domande e cercato risposte in merito al creato e all’esistenza. Molto frequentemente è arrivato alla conclusione che si tratti di un’opera Divina, una realizzazione strabiliante spesso attribuita ad un essere extra – terrestre. È più o meno in questo modo che l’uomo ha iniziato a costituire […]

Capitolo India – Quando la Ricerca chiama, l’Asia risponde!

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Dopo oltre un anno di estenuanti screening, valutazioni e contatti sembra essersi aperto il varco tanto atteso! Preparazione Fisica, Arti Marziali e Medicina Tradizionale sono le parole chiave che stanno per traghettarmi nuovamente verso il continente asiatico. Una spedizione che mi vedrà alle prese con una fase molto importante della mia ricerca. Sembrava impossibile muoversi […]

Street Fighting: l’utilizzo dei calci per la Difesa Personale

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I calci sono davvero indispensabili nello “street fighting”? Sappiamo che esistono svariati modi per calciare l’avversario. Diverse traiettorie che mirano varie parti del corpo per infliggere un danno. Sappiamo anche che la postura dell’uomo è settata per reggersi sugli arti inferiori. Nel momento in cui solleviamo una delle due gambe oltre l’altezza di un normale […]

Traditional Martial Arts

Traditional Martial Arts

STAI PENSANDO DI FARE DELLE ARTI MARZIALI IL TUO STILE DI VITA? HAI ESPERIENZA PREGRESSA? SE HAI ABBASTANZA CORAGGIO E DETERMINAZIONE ALLORA POTREBBE INTERESSARTI! Ciao, mi chiamo Andrea, ricercatore nelle scienze motorie, sportive e marziali. (Chi sono) Riporto studi universitari ed esperienza pratica, maturati tra oriente ed occidente. Mi piacerebbe dar vita ad un gruppo […]

Marketing e Arte Marziale: come riconoscere i venditori?

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Marketing e Arte Marziale sono ormai diventati un must per tutti coloro che cercano di monetizzare con qualcosa che non è vendibile. Infatti, l’arte smette di essere tale già dal momento in cui si prova a venderla. Come avrete capito, questo non è un articolo per consumatori! Per ragioni abbastanza ovvie non cercherò vanamente di […]

Il Praticante di Arti Marziali: un viaggio oltre la metafora

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Durante la mia esperienza, ho spesso sentito narrare molte storie curiose in merito al praticante di arti marziali. Il più delle volte si tratta di veri e propri romanzi fantasiosi estrapolati dalla media credenza, popolare e cinematografica. Sfere di luce, colpi segreti, salti mortali, masse che si smuovono con l’energia interiore, etc. Quasi mai riusciamo […]

Muay Movement Blog: un anno insieme…

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Ad un anno dalla condivisione del Muay Movement Blog, riporto alcune considerazioni ed esperienze a scomparsa. Non è mai facile parlare un linguaggio davvero comprensibile ed utile per tutti, specie quando decidiamo di adottare la scrittura come mezzo di comunicazione. Durante la mia vita in Thailandia sono accaduti molti eventi per me dirompenti. Non avevo […]

Zen e Allenamento: Senza le Basi dimentichiamoci le Altezze!

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Zen e Allenamento, un binomio ancestrale dal sapore attuale. “Ma come, nell’Era degli Arredi per Tunnel c’è qualcuno che ancora parla di Basi? Follia!” Nel campo dell’allenamento sorgono ogni giorno nuove fantastiche teorie, sempre più appetibili ed invitanti. Giostre innovative per tutti i gusti e per tutte le taglie, pur di non affrontare la verità. […]

Come affrontare gli ostacoli durante la meditazione – Atto V

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Mentre meditiamo è molto facile interfacciarsi con ostacoli di diverso calibro. Sto parlando di eventi che prima o dopo ci troveremo davanti e che, in qualche modo, intralceranno il nostro cammino verso la consapevolezza. Sebbene non ci sia una soluzione standard per tutti, ci sono sicuramente dei rimedi che ciascuno potrà personalizzare secondo i propri […]

Corso di Arti Marziali? 4 Verità da considerare! #2

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Stai cercando un corso di arti marziali? Vorresti  imparare le basi del combattimento? Le informazioni presenti in questo articolo potranno supportare la tua ricerca. 4 semplici passaggi per contestualizzare la pratica di queste discipline secondo i bisogni del nostro tempo. Buona lettura! Non perdere la prima parte  Corso di Arti Marziali? 4 Verità da considerare! #1 3. […]

Meditazione: dove e quando meditare – Atto IV

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Vediamo come dare vita al processo della meditazione. Molti filosofi e maestri del passato hanno sempre sottolineato che la realtà che ci ritroviamo a vivere è il risultato delle nostre abitudini. Ad oggi sappiamo anche che le abitudini sono la diretta conseguenza di azioni che si susseguono nel tempo. Azioni che scaturiscono dalla ripetitività di […]

Corso di Arti Marziali: 4 Verità da Considerare! #1

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Stai cercando un corso di arti marziali? Vorresti  imparare le basi del combattimento? Le informazioni presenti in questo articolo potranno supportare la tua ricerca! 4 semplici passaggi per contestualizzare la pratica di queste discipline secondo i bisogni del nostro tempo. Buona lettura! 1. Chi “Mi piacerebbe molto seguire un serio percorso nelle arti marziali, ma non […]

On the road: a season in the abyss – atto finale

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Prima di iniziare vorrei fare una piccola premessa. Ciò che scrivo è semplicemente il frutto delle mie esperienze dirette. Uso riportare considerazioni senza filtri sulla base di eventi vissuti in prima persona. Detto ciò, non sono responsabile per ogni possibile episodio di “urticanza” dovuta alla lettura dei miei articoli. Grazie. 3 mesi spesi in cammino […]