Zen e Allenamento: Senza le Basi dimentichiamoci le Altezze!

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Zen e Allenamento, un binomio ancestrale dal sapore attuale. “Ma come, nell’Era degli Arredi per Tunnel c’è qualcuno che ancora parla di Basi? Follia!” Nel campo dell’allenamento sorgono ogni giorno nuove fantastiche teorie, sempre più appetibili ed invitanti. Giostre innovative per tutti i gusti e per tutte le taglie, pur di non affrontare la verità. […]

Come affrontare gli ostacoli durante la meditazione – Atto V

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Mentre meditiamo è molto facile interfacciarsi con ostacoli di diverso calibro. Sto parlando di eventi che prima o dopo ci troveremo davanti e che, in qualche modo, intralceranno il nostro cammino verso la consapevolezza. Sebbene non ci sia una soluzione standard per tutti, ci sono sicuramente dei rimedi che ciascuno potrà personalizzare secondo i propri […]

Corso di Arti Marziali? 4 Verità da considerare! #2

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Stai cercando un corso di arti marziali? Vorresti  imparare le basi del combattimento? Le informazioni presenti in questo articolo potranno supportare la tua ricerca. 4 semplici passaggi per contestualizzare la pratica di queste discipline secondo i bisogni del nostro tempo. Buona lettura! Non perdere la prima parte  Corso di Arti Marziali? 4 Verità da considerare! #1 3. […]

Meditazione: dove e quando meditare – Atto IV

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Vediamo come dare vita al processo della meditazione. Molti filosofi e maestri del passato hanno sempre sottolineato che la realtà che ci ritroviamo a vivere è il risultato delle nostre abitudini. Ad oggi sappiamo anche che le abitudini sono la diretta conseguenza di azioni che si susseguono nel tempo. Azioni che scaturiscono dalla ripetitività di […]

Corso di Arti Marziali: 4 Verità da Considerare! #1

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Stai cercando un corso di arti marziali? Vorresti  imparare le basi del combattimento? Le informazioni presenti in questo articolo potranno supportare la tua ricerca! 4 semplici passaggi per contestualizzare la pratica di queste discipline secondo i bisogni del nostro tempo. Buona lettura! 1. Chi “Mi piacerebbe molto seguire un serio percorso nelle arti marziali, ma non […]

Meditazione: cosa significa meditare – Atto II

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Nel precedente articolo (clicca qui per leggerlo) abbiamo visto perchè è importante imparare la pratica della meditazione Prima di iniziare a meditare è però necessario investigare oltre i luoghi comuni costruiti intorno a questa disciplina. Per azzerare ogni genere di aspettativa e relazionarci con il suo funzionamento concreto, abbiamo bisogno di comprendere cos’è la meditazione. […]

Meditazione: perchè imparare a praticarla – Atto I

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Introduzione alla Meditazione Questo articolo ci introduce alla Meditazione, e rappresenta il primo di una serie dedicata interamente al suo aspetto PRATICO. L’obiettivo è quello di consentire davvero a tutti la possibilità di sperimentare da subito i benefici di questa disciplina millenaria. Esistono molti testi di rilievo in merito ed altrettanti “maestri” sparsi in tutto […]

Sparring Time: giù le maschere, è tempo d’imparare

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Lo Sparring è uno degli esercizi fondamentali nelle arti marziali. È il momento in cui ci si confronta apertamente nella disciplina del combattimento. Nonostante le differenze di opinioni, sono in molti ad essere d’accordo che di fronte allo sparring molti preconcetti vanno dissolvendosi come neve al sole. Nel settore delle arti marziali dette tradizionali, quando […]

Addestramento oltre la moda: Cosa NON ERA Sparta

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Riflessioni tra Allenamento e Guerrieri Spartani L’Arte della Guerra è sempre stata oggetto di molte discussioni, da quelle filosofiche ad altre più pratiche. Lo diventa ancor di più quando si parla dello stereotipo costruito sui Combattenti di Sparta. Ad oggi il mondo cinematografico riveste un ruolo primario in questo senso. Infatti, parlando di allenamento e […]

Arti Marziali Tradizionali vs MMA??

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Arti Marziali Tradizionali contro Mixed Martial Arts?? Nessun “contro” grazie! Al passaggio del nuovo millennio sono ancora in molti a sottolineare una netta differenza tra chi pratica le Arti Marziali cosiddette “Tradizionali” e chi invece si vota al Combattimento Totale (sportivo o meno) implementando ogni tecnica che sia funzionale allo scopo ultimo. Molti si riferiscono […]