Dosha – Il Corpo Umano secondo l’Ayurveda

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Nell’ Introduzione all’Ayurveda, abbiamo appurato la sinergia esistente tra mente e corpo, elemento chiave di questo sistema. Nel corpo umano, i Cinque Elementi prendono la forma delle tre forze dinamiche, che ne determinano l’energia e la vitalità: i Dosha. Le proprietà dei dosha assumono i colori e le sfumature degli elementi da cui derivano e ognuno […]

Le Origini dello Yoga

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Origini dello Yoga  L’essere umano ha da sempre posto domande e cercato risposte in merito al creato e all’esistenza. Molto frequentemente è arrivato alla conclusione che si tratti di un’opera Divina, una realizzazione strabiliante spesso attribuita ad un essere extra – terrestre. È più o meno in questo modo che l’uomo ha iniziato a costituire […]

Yoga: 5 Miti da Sfatare

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Lo Yoga (Unione), sviluppato in India migliaia di anni fa, appartiene alla grande famiglia delle discipline olistiche (dal Greco Olos: Tutto). Si occupa di sperimentare ed equilibrare le qualità costitutive di Corpo, Mente e Spirito. Attraverso l’analisi delle proprie azioni (sociali ed individuali), la realizzazione posturale e l’attività respiratoria, si inizia ad apprendere come gestire […]

Capitolo India – Quando la Ricerca chiama, l’Asia risponde!

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Dopo oltre un anno di estenuanti screening, valutazioni e contatti sembra essersi aperto il varco tanto atteso! Preparazione Fisica, Arti Marziali e Medicina Tradizionale sono le parole chiave che stanno per traghettarmi nuovamente verso il continente asiatico. Una spedizione che mi vedrà alle prese con una fase molto importante della mia ricerca. Sembrava impossibile muoversi […]

Traditional Martial Arts

Traditional Martial Arts

STAI PENSANDO DI FARE DELLE ARTI MARZIALI IL TUO STILE DI VITA? HAI ESPERIENZA PREGRESSA? SE HAI ABBASTANZA CORAGGIO E DETERMINAZIONE ALLORA POTREBBE INTERESSARTI! Ciao, mi chiamo Andrea, ricercatore nelle scienze motorie, sportive e marziali. (Chi sono) Riporto studi universitari ed esperienza pratica, maturati tra oriente ed occidente. Mi piacerebbe dar vita ad un gruppo […]

Muay Movement Blog: un anno insieme…

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Ad un anno dalla condivisione del Muay Movement Blog, riporto alcune considerazioni ed esperienze a scomparsa. Non è mai facile parlare un linguaggio davvero comprensibile ed utile per tutti, specie quando decidiamo di adottare la scrittura come mezzo di comunicazione. Durante la mia vita in Thailandia sono accaduti molti eventi per me dirompenti. Non avevo […]

Zen e Allenamento: Senza le Basi dimentichiamoci le Altezze!

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Zen e Allenamento, un binomio ancestrale dal sapore attuale. “Ma come, nell’Era degli Arredi per Tunnel c’è qualcuno che ancora parla di Basi? Follia!” Nel campo dell’allenamento sorgono ogni giorno nuove fantastiche teorie, sempre più appetibili ed invitanti. Giostre innovative per tutti i gusti e per tutte le taglie, pur di non affrontare la verità. […]

Ginnastica o Yoga? L’importante è che Funzioni!

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Tai Chi & Qi Gong – Lo Yoga Taoista Prima di approdare al Muay Thai Antico, ho anche praticato ed insegnato Tai Chi Chuan e Qi Gong (Marziale e Non). Ricordo di aver iniziato per necessità impellenti che richiedevano un intervento tempestivo. Avevo da poco partecipato ad una competizione di body building e mi trovai […]